Meditar

Respirar consciente
Relaxar a mente
E deixar o corpo sentir paz
Rir discretamente
manter-se presente
Sempre atento ao que faz

Interiorizar concentração
Hibernar o sentimento
Cadenciar o toque do coração
Ficar leve como o vento

Estagnado, imovel
Imaginando um azul
Desligando quase tudo
Ir profundamente
Cada vez mais crente
Se despir sem ficar nu