Утренняя гимнастика

Вдох глубокий, руки шире
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика
Общеукрепляющая
Утром отрезвляющая
Если жив пока еще - гимнастика!
Общеукрепляющая
Утром отрезвляющая
Если жив пока еще - гимнастика!

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре!
Ширятся, растет заболевание
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб
Применяйте, люди, обтирания
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб
Применяйте, люди, обтирания

Разговаривать не надо
Приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если вам совсем неймётся -
Обтирайтeсь, чем придётся
Водными займитесь процедурами
Если вам совсем неймётся -
Обтирайтeсь, чем придётся
Водными займитесь процедурами

Три-четыре, три-четыре, три-четыре, гимнастика, о-о-оу-е-е-е-е!

Нет, нет, нет, нет
Не страшны дурные вести
Начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих
Первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий
Красота среди бегущих
Первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий, примиряющий
примиряющий, примиряющий, примиряющий